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坐在蹺蹺板兩端的人的體重要接近，不能一頭重一頭輕，這樣才能讓蹺蹺板盡量保持平衡，玩起來才有意思。

玩蹺蹺板要盡量面對面地坐著，不要側(cè)著身體坐，也不要背對著坐，這樣一方面彼此少了很多交流，另一方面也容易出事故。

玩的時(shí)候盡量坐在蹺蹺板的尾端，因?yàn)檐E蹺板是應(yīng)用杠桿原理，坐在蹺蹺板的尾端不僅可以省力，而且翹起來更高更舒服。

玩蹺蹺板的時(shí)候雙手盡量抓緊把手，不要嘗試放開雙手，以免摔倒。當(dāng)然，也不要因?yàn)閾?dān)心跌倒，就嘗試用手扶著地面，這樣容易壓到手。

玩蹺蹺板的時(shí)候，雙腳要放在踏板上，如果沒有踏板，腳要自然地垂在蹺蹺板兩側(cè)，也不要用腳圈住蹺蹺板，免得蹺蹺板落地的時(shí)候壓傷腳。

玩蹺蹺板一定要注意兩人的配合，一個(gè)人兩腳撐地，身體用力下壓，另一人放松身體，讓身體自然地升起，如此往復(fù)。